Har du Kol, astma, bronkitis eller andre lungeproblemer, så kom til seriøs og sjov træning. Nedsat lungekapacitet kan ikke helbredes, men gennem træning kan din livskvalitet og mobilitet forbedres.
På kurset lærer du:
Du får viden om stress og søvn og du lærer forskellige teknikker til afspænding og smertelindring.
Hold nr. 23115
Start: 7. september, kl. 14.30 - 16.00
Slut: 26. oktober, kl. 14.30 . 16.00
Tilmelding og betaling gennem DOF - læs mere her!
Hold nr. 23116
Start: 2. november, kl. 14.30 - 16.00
Slut: 14. december, kl. 14.30 . 16.00
Tilmelding og betaling gennem DOF - læs mere her!
Antal gange for begge hold: 7
Sted: Teatergade 4, Gymnastiksalen
Undervisningssted
DOF Næstved Aftenskole
Teatergade 4
4700 Næstved
Gymnastiksal