Antiinflammatorisk Kost

Sucessen gentages - endnu et foredrag!!

Opdag kraften i antiinflammatorisk kost og få tips til en lettere hverdag.

Mange af os oplever kroniske smerter, ønsker at leve sundere eller ønsker blot at forlænge vores levetid. Er du en af de 2 ud af 3 voksne danskere, der kæmper med kroniske smerter? Eller overvejer du at tage skridt mod en sundere livsstil? Måske ønsker du at forbedre dine knogler fra skrøbelige til stærke knogler? Har du irritabel tyktarm, eller kæmper du med almindelige maveproblemer? Måske har du udfordringer med gigtsmerter eller led problemer?

Kom og få indblik i, hvordan en antiinflammatorisk kost kan påvirke dit helbred positivt. Opdag metoder til at styrke dit blodsukker, øge din energi og forbedre din livskvalitet. Hør om hvilke vitaminer, mineraler og olier der kan gavne dig i din rejse mod bedre sundhed.

Få også brugbare råd om motion, søvn og stresshåndtering, alt sammen på en enkel og forståelig måde. Små, men effektive ændringer i din kost og livsstil kan gøre en stor forskel for dit velbefindende.

Hold nr. 24807

Start: 28. februar 2024, kl. 19.00.

Tilmelding og betaling gennem DOF - læs mere her!

Undervisningssted

DOF Næstved Aftenskole

Teatergade 4

4700 Næstved

Lokale 1